Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
schreyer7537
Jurnal
19 Apr 21
Jurnal schreyer7537, 19 Apr 21
Profil schreyer7537
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 19 April 2021:
2110 kkal
Lemak: 73,92g | Prot: 130,89g | Karb: 237,30g.
Makan Pagi:
마켓오 오 그래놀라바 무화과베리.
Makan Siang:
뉴트리코스트 BCAA.
Makan Malam:
코알라 통밤 단팥빵, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 비비고 고기만두, 찹쌀밥, 종가집 삼계탕.
Camilan/Lainnya:
사과, 바나나.
lagi...
1765 kkal
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit.
lagi...
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan schreyer7537
Lihat Riwayat Lengkap