Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 63,99g | Karb: 106,65g.
Makan Pagi: Champ Sosis Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Vegetable Oil, Cheddar Cheese , Shirataki Mie Basah Matang. Makan Siang: Fried Egg, Fried Tofu, Cooked Rice. Makan Malam: Shirataki Nasi, Cooked Rice, Indonesian Manado Chicken with Chili Sauce. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Roasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|