|
I'm back on the plan today.
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 88,11g | Karb: 146,75g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Makan Siang: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). lagi...
|
Memperoleh 7,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Me too!!! Scared of the scale - refuse to get on it!😕
18 Apr 21 oleh anggota: Shrewdness
|
18 Apr 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
19 Apr 21 oleh anggota: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|