Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 31,90g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kurma, Energen Sereal Coklat, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nugteta Tahu Bakso. Makan Malam: Tora Bika Creamy Latte, Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , BonCabe Boncabe, Mentimun (dengan Kulit), Sohun Kaca Sohun. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|