Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 91,19g | Karb: 149,64g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Udang Rebon, Alfamart Daun Pepaya, Buah Naga, Jeruk, Pisang. Makan Malam: Pecel Lele, Orang Tua Mintz, Cimory Yogurt Drink, Tahu, Terung, Nasi Putih, Ikan Bawal, Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: KFC Crispy Chicken Thigh, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan choiruannisac
|