Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 48,35g | Karb: 213,29g.
Makan Pagi: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Jambu Biji, Semangka, Nanas, Bango Kecap Manis, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum, Pepaya, Nanas, Blewah Melon, Semangka, Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Kue Mendut, Air Kelapa, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Kacang Tanah, Kentang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|