Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 144,71g | Karb: 232,23g.
Makan Pagi: Pisang, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Rebus, Mie Telur Kering, Kimbo Sosis Sapi. Makan Malam: Bamboe Soto Daging, Kecambah, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Incofood Maxcreamer, Pepaya, Date Crown Kurma Khenaizi, Ellenka Fiber Creme, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|