Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 68,60g | Karb: 210,38g.
Makan Pagi: Cucumber, Boiled Egg, Topping Proteina, Basic Bubur Ayam Oat. Makan Malam: Kelapa KW, Syrup, Cooked Rice, Uleg Sambal Bawang , Finna Sambal Terasi Uleg, Cabbage , Cucumber, Tomatoes, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Indonesian Kolang Kaling Sugar Fruit, Capcay. Camilan/Lainnya: Sumber Selera Bakso Polos, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Brownies Kukus Pisang, Neo Coffee Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belgys
|