Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 87,15g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Nutrijell Agar-Agar, Bakso Ikan, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dimsum, Nasi Coklat. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Dimsum, Sambal Matah, Nasi Coklat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Kurma, Gula Pasir, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahMUA
|