Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 40,06g | Karb: 84,18g.
Makan Pagi: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ikan Belanak, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kacang Tanah, Mie, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Martabak. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destarega
|