Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 39,53g | Karb: 152,68g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Pisang. Makan Siang: Chitato Rasa Sapi Panggang, Sari Roti Sari Roti, Perkedel Jagung, Daging Bebek, Nasi Uduk, Es Teh, Teh Kotak Teh Kotak. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunia monica
|