Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 39,54g | Karb: 191,72g.
Makan Pagi: Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Layang, Nasi Putih, Apel, Good Day Mocacinno. Makan Malam: Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Tempe Mendoan, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: 100% Sirup Maple , Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|