Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 20,55g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Malam: Champ Sosis Ayam, Tempe Orek, Uleg Sambal Teri, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies, Es Teh, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade karput
|