Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 119,92g | Karb: 110,37g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tempe Mendoan. Makan Siang: Soto Daging, KFC Rice, Apel Granny Smith, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000. Makan Malam: Kulit Ayam, Buncis, Cireng. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Aice Mochi Durian. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|