Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 65,51g | Karb: 221,99g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Naraya Susu Kedelai, Jagung Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Es Krim Vanila, Kurma, Jeruk, Nasi Merah. Makan Malam: Ayam Goreng, Telur Balado, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Jus Alpukat, Kurma, Bakwan, Nanas, Lemper. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fanoelya
|