Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 103,95g | Karb: 126,48g.
Makan Pagi: Kalbe Hydro Coco, Watermelon, Evolene Whey Protein Coklat, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Fried Egg, Nasi Putih. Makan Malam: Baked or Broiled Shrimp, Fried Egg, Nasi Putih, Date. Camilan/Lainnya: Puro Isopro Whey Protein Concentrate.., California Avocados, HPAI Kopi Radix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan argalfconline
|