|
belum bisa konsisten.. hobi bgt makan.. 😢
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 76,18g | Prot: 68,84g | Karb: 270,52g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Makan Malam: Apel, Sandwich Daging Sapi Asap, ABC Kopi Susu, Cilok, Cendol, Telur Rebus, Seblak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|