Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 45,11g | Karb: 88,56g.
Makan Pagi: Cireng, ABC Saus Sambal , Mayones, Kanzler Singles Hot, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000. Makan Siang: Tomat Merah, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. Makan Malam: KFC Rice, Finna Sambal Bawang, Tempe Mendoan, Kulit Ayam. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|