Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 27,99g | Karb: 208,74g.
Makan Pagi: Kurma, Pisang, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Lemon, Teh Manis, Kurma. Makan Malam: Keripik Pisang, Sayur Lodeh, Bakwan, Kerupuk Gandum, Nasi Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Sayur Asem, Bakwan, Usus Ayam Goreng, Del Monte Chili Sauce, Cireng, Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|