Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 75,31g | Karb: 115,25g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kobe Boncabe Lv 30, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Yogurt Polos. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|