Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 56,37g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Blewah Melon, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tempe Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Pepaya, Semangka. Makan Malam: Naraya Oat Choco (20g), Labu, Sinti Sambel Pecel, Kemangi, Semangka, Blewah Melon, Pepaya, Nanas, Tahu Kukus, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|