Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 116,04g | Prot: 122,13g | Karb: 187,05g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 墨西哥火烤雞胸. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 冰淇淋, 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|