Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 48,65g | Karb: 142,06g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Kubis, Sayur Lodeh, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Lodeh, Telur Puyuh, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mentimun (Kupas), Blewah Melon, Sirup. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|