Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 57,39g | Karb: 127,83g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Gulai Ayam, Nasi Putih, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Pempek, Martabak Telur, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Semangka, Melon, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|