Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Lemak: 94,01g | Prot: 132,38g | Karb: 261,67g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, ABC Saus Sambal , Luncheon Meat, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Tuna in Oil (Canned), Vegetables, Bean Sprouts, White Rice. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Bean Sprouts, White Rice, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Tuna in Oil (Canned), Bean Sprouts, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoviF10
|