|
test
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 31,93g | Prot: 39,74g | Karb: 164,04g.
Makan Pagi: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nanas, Pepaya, Kelapa, Kemangi, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Tempe Kukus, Nasi Merah, Kurma, Kue Lumpur, Sambal Goreng Kentang, Sirup, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nanas, Pepaya, Blewah Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|