Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 32,34g | Karb: 69,23g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Asem, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Kinder Kinder Joy, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Cuka, Mie, Indomaret Kacang Bumbu, Bubur Kacang Hijau, Martabak Telur, Donat Dilapisi Gula, Siomay. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|