Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 26,01g | Karb: 55,85g.
Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Lumpia Udang, Tomat Merah, Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Hatari Peanut Biscuit, Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|