Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 45,68g | Karb: 167,15g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Makan Malam: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Kurma. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimarahma933
|