|
Puasa hari ke dua
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 105,96g | Karb: 259,05g.
Makan Pagi: Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Siang: Kikil, Lontong, Sayap Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Minyak Kelapa, Dada Ayam. Makan Malam: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar (2), Astor Astor Singles, Melon, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
|