Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 57,80g | Karb: 230,41g.
Makan Pagi: Bakwan, Rendang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Makaroni, Bakwan, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Makan Malam: Rendang, Nasi Putih, Cireng, Sari Roti Roti Tawar (2), Kroket. Camilan/Lainnya: Fitbar kw, Kroket, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitria lalasari
|