Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 59,61g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Stroberi, Susu Skim, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Bayam. Camilan/Lainnya: Stroberi, Pisang, Ultra Milk Susu UHT, Quaker Oat, Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekariana98
|