Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 81,38g | Prot: 88,13g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Garuda Kacang Kulit, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Tomat Merah, Maknyuss Beras Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Buncis, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Garuda Kacang Kulit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|