Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 52,93g | Karb: 179,11g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Milk, Madu, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Ayam Geprek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Siomay, Pentol, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Kue Pukis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febylah
|