Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 71,50g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: KFC Rice, Bihun Goreng, Rendang, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Pepaya, Bakwan, Kulit Ayam, Rendang, KFC Rice, Ikan Asin, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Kue Cucur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|