Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 91,95g | Prot: 107,78g | Karb: 178,21g.
Makan Pagi: Asian Pears , Champ Combination Chicken Nugget, Siomay Ayam Jamur, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Indonesian Rice Congee, Shrimp Paste, Fried Tofu , Dry Roasted Peanuts (with Salt), Cucumber (Peeled) , Boiled Egg, Cucumber (Peeled) , Fried Tofu , Boiled Egg, Shrimp Paste, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Indonesian Rice Congee. Makan Malam: Siomay Ayam Jamur. Camilan/Lainnya: Pineapple, Dua Kelinci Krip Krip Tortilla Nacho Cheese Flavor, Richwell Richwell Crunchy Chocolate Cookies, Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlyssaa
|