Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 69,63g | Karb: 147,13g.
Makan Pagi: Madu, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Buah Kiwi, Pisang, Buah Naga, PRIMO GRASSFED WHEY ISOLATE Primo Grassfed Whey Isolate Vanilla, Chia Seed, Quaker Oat. Makan Malam: Palmia Margarin, Ikan Kembung Balado, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Pisang, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grace febby
|