Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 28,82g | Prot: 78,11g | Karb: 142,78g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kobe Boncabe Lv 30, Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Gandum, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|