|
Hasil dari seminggu lebih tdk jaga makan karena sebelum puasa banyak acara nikahan🙈 mulai dari 0 lagi bund😓😪
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 67,64g | Karb: 222,83g.
Makan Malam: Tumis Kangkung, Sasa Tepung Bakso Goreng, Bakso Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pisang, ABC Orange Juice, Kue Nagasari, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m00dygrl
|