Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 55,93g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Saori Saus Tiram, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Teh Tawar. Makan Malam: Kolang Kaling, Sari Roti Roti Tawar, Kolak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Tempe Mendoan, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Teh Tawar, Kurma. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indridwiprasetyo
|