Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 70,54g | Karb: 214,50g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Tahu Bacem, Arem-arem. Makan Siang: Bawang Bombay, Daun Bawang (Loncang), Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Tahu Bacem. Makan Malam: Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, ABC Saus Sambal , So Good Chicken Katsu, Nasi Putih, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femilia salam
|