Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 67,00g | Karb: 190,31g.
Makan Pagi: Energen Oat Milk, Gery Chocolatos Chocolate Drink. Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Tumis, Oyong, Bakso Ayam, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu Isi, Kecambah, Sup Ayam. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Keong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kaldu Jamur, Keripik Pisang, Rempeyek, Kurma, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|