Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 80,70g | Karb: 166,16g.
Makan Pagi: Kupat Tahu, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Rawon, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Croissant, Agar-agar Pencuci Mulut, Kue Apem, Jeruk Nipis, Air. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|