Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 49,38g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Tahu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Nasi Merah, Tahu. Makan Malam: Nongshim Shin Ramyun. Camilan/Lainnya: Pisang, Kopi Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meurah_
|