Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2717 kkal
|
Lemak: 193,39g | Prot: 102,04g | Karb: 296,83g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Saus Tomat, Sosis Ayam, Roti. Makan Siang: Onde Onde, Meranti Bolu Gulung, Tahu Bakso, Sari Roti Roti Isi Coklat, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Semur Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Dimsum. Camilan/Lainnya: Mayora Astor. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mufidahahsani32
|