Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 101,46g | Karb: 200,34g.
Makan Pagi: Bihun (Dimasak), Indomie Mi Goreng, Chicken Nugget. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Jeruk Nipis, Air. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|