Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 67,64g | Karb: 254,31g.
Makan Pagi: Kue Mentega atau Gula. Makan Siang: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nissin Butter Coconut, OT Klop Saluto, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|