|
1st day - period
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 77,22g | Karb: 223,18g.
Makan Pagi: Cooked Egg, Dried Chia Seeds , Indoprima Skim Milk Powder, Boiled Potato (without Peel). Makan Siang: Fried Rice, Fried Sweetpotato. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Egg, Indomart Tempe Mendoan, Fried Rice, Bakwan. Camilan/Lainnya: Cassava Fries, Roma Malkist Krim Keju Manis, Fullo Twist. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|