Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 48,47g | Karb: 236,46g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Gudeg, Nasi Putih, Telur Balado, Kurma. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Pisang, Pisang, Rious Japanese Cheese Cake, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Alfamart Selai Coklat Kacang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femilia salam
|