Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 36,77g | Karb: 121,44g.
Makan Siang: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Cumi-cumi, Udang, Sambal Goreng, Bakpao. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Apel. lagi...
|
|
1527 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheayuni
|